 Sun |  Hero |  Moon |
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 Meditation |  Green |  Sound |
営業時間 毎日１０：００～２２：００
休業日：不定休
1/29/2017
イベント：半日ファスティングで３週間チャレンジ
日本は健康長寿の国から病気大国に成り上がってしまいました。厚生労働省の調査では
「糖尿病とその予備軍が合わせて2050万人」
「男性の３人に１人、女性の５人に１人が肥満」と言われています。
では、昔と今とでは何が変わったのでしょうか？
それは食習慣や食事内容です。もっとシンプルにいえば、食べ過ぎです。
飽食の時代、食べ過ぎの現代人には、食べる事より排泄に意識を置くことが最も大事なのです。
ファスティング＝断食とは、、、
食べ物を消化するために使っていた働きが、「入る」ことを休止することで「吐く」能力を高め、体内に溜まった毒素をの排泄を高めるという『毒を捨てる健康法』なのです。
今回行う半日ファスティングは１日３食から朝食抜きの１日２食の食事にしてもらい、それを３週間続けるというものです。（３週間チャレンジ ２/26~3/18）
最初から1日や3日行う断食は不安で無理と思う方におすすめです。
半日ファスティングを機に、「医者いらすのいサビつかない体」を手にいれましょう！！
日時 2月２6日（日）９：００～１２：３０
場所 yoga studio Sun&Moon
料金 19,800円
★スケジュール★
9:00 集合
9:00 酵素ドリンクを飲む（説明）
「１日２食のすすめ」セミナー
10:00 カウンセリング
11:00 「食の選び方」セミナー
12:30 解散
※前日の夕食は２０時までに済ませて、当日は朝食を食べずにお越しください。また夕食後の間食は控えてください。
★料金内容★
・酵素ドリンク1本（定価9,155円）
・オーガニック亜麻仁油1本（定価3,240円）
・カウンセリング料
・3週間サポート料
・セミナー料
通常料金24,000円＋亜麻仁油が付いて、なんと19,800円！！
※当日現金払いのみとなります。
★定員★
３名
★ご予約・お問い合わせ★
ご予約のページからお願いいたします。
2/22/2017
健康と美を手にするNEWファスティングコース誕生！！
この度、yoga studio Sun&Moonに新たなコースが加わりました！！
ファスティングとは、、、
「断食」のことをいいます。
断食と聞くとお坊さんの修行や辛いものと思う方多いと思います。しかし、当スタジオが推奨する断食は最低限の栄養や糖分を酵素ドリンクで摂取する「ミネラルファスティング」です。辛いという概念を覆すミネラルファスティングは、自宅で行えて、なおかつ仕事も普段通り行えることができます。
このファスティングで身体の中から本当のデトックスしてみませんか！？
まずは、詳しい内容を知りたいという方も含めて当スタジオにご連絡ください。
ファスティングコース
☆☆menu☆☆
【半日断食】
カウンセリング、食生活アドバイス、３週間サポート、酵素ドリンク（MANA)１本
24,000円
【１日断食】
カウンセリング、食生活アドバイス、３日間サポート、酵素ドリンク（MANA)１本
20,000円
【３日断食】
カウンセリング、食生活アドバイス、７日間サポート、酵素ドリンク（MANA)２本
33,000円
【５日断食】
カウンセリング、食生活アドバイス、10日間サポート、酵素ドリンク（MANA)３本
45,000円
【７日断食】
カウンセリング、食生活アドバイス、12日間サポート、酵素ドリンク（MANA)３本（KALA)１本
60,000円
※7日間以上ファスティングする場合は下記の酵素ドリンク代のみプラスした料金となります。
MANA 9,155円
KALA 19,440円
11/30/2016
エアリアルヨガレッスン開講！！
青森市ではココだけ！！プライベートスタジオでのエアリアルヨガを開講いたします。
「興味があるけど初めてやるには少し怖い」と思われる方にもピッタリ。プライベートでマンツーマン指導いたしますので、安心して受講して頂けます。
ぜひ、今話題のエアリアルヨガを体験してみませんか？！
エアリアルヨガ 初回体験価格 3,500円
2/22/2017
夜８時半スタート！ お仕事帰りに通えるヨガ教室開講！！
ポみっと！ 健康プログラム
リラックス＆リフレッシュヨガ
『ポみっと』企画。リンクステーションホール青森にてヨガ教室開講！！
会社帰りのサラリーマンやOLさんに向けたリフレッシュヨガ教室を行います。
仕事疲れを取るヨガで身体を癒し、最後に少し難易度の高めのヨガで良い汗をかきましょう♪♪
初心者でもOK！ヨガをやりたくても仕事が終わらなくて参加出来なかったあなたにおススメ！！夜８時半からなので会社から直接来て参加することも可能です。ヨガで身体も心もリフレッシュして仕事の効率UPを目指しませんか！？
日時 ３月３０日（木）夜８時半～９時半
場所 リンクステーションホール青森 ２階リハーサル室
料金 1,500円
持ち物 動きやすい格好、ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲み物
（ヨガマットの貸出についてはお電話にてお問い合せください。）
駐車場 リンクステーション地下駐車場 または アウトエア堤町駐車場（裏手の青空駐車場）
※参加したい方は『http://goo.gl/WRPSXb』とコピー検索して、ポミっと健康プログラムの特設ページから会員登録と参加申し込みを行ってください。
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